E=M6

RésuméAu sommaire :
Manger mieux, bouger plus pour une santé de fer. «E=M6» a suivi pendant plusieurs semaines une famille qui a décidé d'adopter des règles d'hygiène de vie afin de reprendre sa santé en main.
Manger bon et sain... pour pas cher !. Contrairement aux idées reçues, les hypermarchés regorgent de produits alimentaires peu coûteux et bons pour la santé.
La beauté est dans l'assiette. Certains aliments peuvent aider à favoriser le capital beauté en donnant plus d'éclat à la peau, aux ongles ou encore aux cheveux.