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E=M6

E=M6
Svelte et en pleine forme : adoptez les bons réflexes alimentaires !

Genre : Magazine scientifique

Durée : Inconnue

Présentateur : Mac Lesggy

RésuméLa plupart des enfants sont attirés par les aliments gras et sucrés. «E=M6» donne quelques conseils faciles à mettre en pratique afin que petits et grands aient une alimentation saine. Au sommaire :
Sauces légères : l'art d'innover !. Généralement réalisées avec des corps gras, les sauces ont un rôle important dans l'alimentation. Il existe de nombreuses astuces permettant de les alléger.
Manger à sa faim... sans grossir !. Comment se rassasier sans trop manger ? Quels sont les aliments à privilégier et comment les consommer ?

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