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E=M6
Les secrets du sommeil décryptés par la science
RésuméAu sommaire : Insominie, narcolepsie : quand dormir devient un enferUn Français sur trois souffre d'un trouble du sommeil. Que se passe-t-il dans le corps d'un insomniaque ? A l'inverse, les narcoleptiques s'endorment brutalement n'importe quand. Pourquoi ? Dormir fait-il maigrir ?Quel rapport existe-t-il entre un bon sommeil et le contrôle du poids ? Des chercheurs américains ont étudié la question. Comment l'hypnose agit-elle sur le coeur et le cerveau ?L'hypnose est un procédé mystérieux qui suscite autant de fantasmes que de questions. Comment agit-elle sur le corps et le cerveau ? Donner votre avis |
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