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RésuméAu sommaire :
Se laver de la tête aux pieds : gare aux excès. Des experts de l'hygiène expliquent que trop se laver élimine le sébum, protection naturelle de la peau contre le dessèchement et les microbes.
Brossage des dents : assurez-le sans faute. Un point sur les bons gestes à adopter, que l'on soit adulte ou enfant.
Toilettes : il faut tout changer. Utilisé depuis les années 50 en France, le papier hygiénique est peu écologique. Découverte des méthodes utilisées en Asie et au Moyen-Orient.