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RésuméAu sommaire :
Le café : c'est mon réveil matin. Le point commun des boissons chaudes matinales, c'est qu'elles permettent d'être bien réveillé.
Jus de fruit : la solution pour bien démarrer la journée. Consommés au petit déjeuner, les jus de fruits participent au rechargement des batteries grâce à la vitamine C qu'ils contiennent.
A chacun son petit-déjeuner. Faute de temps ou par manque d'appétit, un Français sur cinq fait l'impasse sur le premier repas de la journée alors qu'il est essentiel à un bon équilibre alimentaire.